2013-07-12から1日間の記事一覧

睡眠不足について調べてみた

ここのところずっと睡眠不足である。睡眠不足だと太るとか聞くし、実際太った。そもそも一日中ぼーっとしてる。頑張れば何時間かは動けるけど、ろくなもんじゃない。 起きる時間を遅くはできないので、もう早く寝るしかない。それを自分に守らせるために、ち…